Здоровье и Медицинское обслуживание в Иране

Иран - страна с чрезвычайно здоровым населением, несмотря на его климатические колебания. Однако при такой обширной территории стандарты гигиены могут различаться в зависимости от места расположения. Принимая это во внимание, туристы должны знать о потенциальных рисках и заранее подготовиться к поездке в Иран.

Что нужно обязательно сделать перед путешествием в Иран: 

• Проконсультируйтесь с вашим врачом. Перед поездкой в Иран вам может потребоваться консультация врача для получения рекомендаций или прохождение тщательного осмотра, если у вас не было его в последнее время. Это важно для всех, но особенно для людей с историей коронарных и легочных проблем. Ваш врач может предоставить вам полезную информацию о вакцинах (гепатит A, гепатит B), которые необходимо будет сделать. Рекомендуется  обратиться к врачу за 3-4 недели до начала поездки, так как для некоторых вакцин требуется время до того момента как они начнут действовать.

• Возьмите с собой копию своей медицинской карты. В медицинской карте должны быть указаны все лекарства, которые вы принимаете, полученные или получаемые вами медицинские препараты, хронические заболевания, аллергии или повышенная чувствительность, история иммунизации, тип крови, рецепты очков, медицинская страховка (название компании, номер, адрес и телефон) и так далее. У вас также должно быть записано имя, адрес и номер телефона вашего лечащего врача. Носите эти документы в безопасном и доступном для вас месте во время поездки.

• Для тех, кто регулярно принимает лекарства, следите за тем, чтобы у вас был достаточный запас. Носите их в специальных контейнерах, чтобы идентифицировать их как  полученные на законных основаниях препараты и возможность упаковать их в своей ручной клади. Присутствие некоторых необходимых лекарств также является разумной мерой предосторожности, например, при простудных заболеваниях, диарее и запорах.

• Проверьте свой полис страхования здоровья. Если он не предусматривает покрытие зарубежной поездки, попросите вашего страховщика расширить эту политику. Также, целесообразно приобрести туристическое страхование для покрытия расходов в случае повреждения / травмы, а также покрытия расходов на медицинское обслуживание. Туристический страховой полис также охватывает множество других рисков, таких как аннулирование сборов, потеря денег, потеря багажа, ответственность перед третьими лицами, и это только некоторые из них.

Когда Вы в дороге:

Воздушная безопасность

• При воздушной болезни: перед отъездом приймите лекарство от воздушной болезни  в соответствии с указаниями.
• Специальные заболевания: Особая среда самолета может вызвать рецидив некоторых заболеваний. Людям со следующими заболеваниями не рекомендуется пользоваться самолетами: лица с инфекционными, психическими, сердечно-сосудистыми, мозговыми, дыхательными, ЛОР-заболеваниями (ухо, нос и горло) и лица находящиеся на последних месяцах беременности.
•  Аэроотит: довольно распространенный симптом в самолете, ваши уши имеют ощущение наполненности, а иногда и болезненности. Вы можете дышать открытым ртом, пить много воды (или жевать жевательную резинку), чтобы облегчить боль. Конфеты, предоставляемые каждой авиакомпанией, могут использоваться для предотвращения аэроотита.
Примечание: Прежде чем попасть в самолет, не держите живот слишком полным или пустым. Оба состояния вызовут дискомфорт.

Джетлаг

Когда вы выезжаете за границу, при перелете разница во времени может вызвать расстройство суточного биоритма, поэтому вашему организму может понадобится время для адаптации. Общими симптомами являются: потеря аппетита, тошнота, проблемы с пищеварением, головная боль, усталость, нерегулярный сон и т. д. Некоторые быстро восстанавливаются, а другим может потребоваться несколько дней. Настраивайте себя позитивно и приспосабливайтесь к местному времени как можно скорее!))

Когда Вы путешествуете

Хорошее здоровье является предпосылкой приятного путешествия. Внимательно следите за своим здоровьем во время поездки и старайтесь свести к минимуму риск заболеть.

Часто возникающие болезни:

• Несогласованность с новой средой: при вхождении в новую среду большинство людей чувствуют дискомфорт. Люди, как правило, имеют плохой аппетит, проблемы со сном и т. д. Желательно есть больше фруктов и избегать жирной пищи. Витамин B2 хорош для этого состояния.
• Простуда. Из-за частой смены погоды легко простудиться. Целесообразно взять с собой несколько комплектов одежды, не давайте себе простудиться. Как только вы заболели, приймите лекарства как можно скорее. Хороший отдых поможет вашему выздоровлению. Витамин С и аспирин также могут помочь.
• Тепловой удар. Лето в некоторых районах Ирана довольно жаркое. Вы должны принять меры по защите от солнца; в противном случае вы подвергнетесь тепловому удару. Во время вашего визита в Иран настоятельно рекомендуется пить больше воды.
• Диарея. Часто затрагивает туристов, как правило, вызванная изменением питания, а иногда и грязной пищей или водой. Целесообразно носить с собой антидиарейные капсулы, такие как Имодиум. Если симптомы сохраняются, обратитесь за профессиональной консультацией, чтобы предотвратить серьезную проблему.
• Пищевое отравлениеУпотребление токсинов и бактерий с загрязненной пищей приведет к пищевому отравлению. Как только у вас появится рвота или диарея, немедленно обратитесь в больницу.
• Респираторные заболевания. Симптомами этого заболевания является кашель, одышка и иногда боль в груди. Причины этого заболевания различны, и только доктор будет решать, какое лекарство вам необходимо принимать. Обычным лекарством для него является антибиотики.
• Высотная болезнь. В некоторых районах Ирана есть очень высокие места. Это может нанести вред вашему здоровью. Людям с сердечными заболеваниями или повышенным кровяным давлением не рекомендуется посещать данные места.